no to masuj nie opjerdalaj sie. a gdzie Panie jak ja schudlem tak ze mialem ok 36cm w zimie pozniej wrocilo do ok 39 zaczlem cykl i dzis patrze i juz jest ok 44cm. Do maxa 46,5cm jeszcze brakuje.
Nie no taki cykl lepiej skoncz i sobie odpocznij troche zeby organizm odreagowal bo dostanie teraz wycisk troche :P co do zmian ja bym nic nie zmienial juz w twoim cyklu :). ja szykuje teraz cykl ale 3 miesieczny ;p planuje dobic 10kg :). Nic tylko ci zyczyc zdrowia i progresu :)
Hahaha to powinno być troszkę na odwrót :) najpierw tam później tu. :) Wiem że może ktoś się oburzy, ale jak dla mnie, pierwszy cykl to lepiej na testo robić (nie myślałeś o tym), metę na później, a po drugie idą teraz upały, jak jest gorąco to się nie chce jeść, a do tego orale (gdzieś Krzyk zrobił fajny temat jak sobie "radzić" z oralami) i jak [...]
1. Czy po pierwszym 6-8 tygodniowym cyklu i zamianie rodzaju ćwiczeń mogę wykonywac nadal trening FBW? oczywiście 2. Proszę o sprawdzenie czy dobrze dobrałem cwiczenia i ilość serii bo co do tego nie jestem pewien. jest ok choć to jako pierwszy cykl będzie ok ale w kolejnych ogranicz liczbę ćwiczeń bo plan masz maksymalnie rozbudowany w nogach i [...]
[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych Pytanie dodatkowe prócz dawkowania na pierwszy cykl: osobiście wiem, że albo przyjmuje się na odblok nolvadex albo clomid z tym, że nolvadex ma szersze i lepsze działanie (mniejsze obciążenie wątroby). Dziś dowiedziałem [...]
[...] do ćwiczeń, nie zauważyłem. Ze względu na regeneracje polecam produkt i zapewne wrócę jeszcze do niego, ale wydaje mi się że jakąś przedtreningówkę dorzucić i wyjdzie super cykl. Co do próbki pompy, podczas treningu czułem dużo lepiej mięśnie które ćwiczyłem, było nieźle, użylnienia jakoś specjalnie nie zauważyłem, możliwe że w lutym zakupie [...]
Postanowiłem, że zrobię 6 tygodniowy cykl z gliceryną. Jestem po drugim treningu i jestem bardzo zadowolony. Po pierwsze po wypiciu gliceryny (10ml do 300ml wody) nabrałem dużej ochoty i energii do treningu. Nawet w dni nie treningowe kiedy popijam sobie ją przez cały dzień czuję się lekko pobudzony :). Co do treningu potwierdzam, że pompa jest [...]
Pierwszy trening wykonany :) Przez najbliższe 5tyg zrobię krótki cykl budowania siły. Dziś pierwszy najlepszy trening wyciskania gdzie zrobiłem: 1.Lawa płaska 5x5x200kg 2.3próby wykonania pompek na obręczach 3.Podciagania chwytem neutralnym 3serie x 6,6,10pow - w ostatniej 10 bo ja krecilem to trzeba było się pokazać ;) Trening niedługi, ale [...]
jw no %-)tak w ogole to koks nie spali ci tluszczu bo widze ze chyba liczysz ze te wino cie wyrzezbi\-) i po co 2 srodki na 1-szy cykl? a prop dobry srodek na 1-szy cykl krotki okres pol trwania srodka lagodny w rozsadnych dawkach yo:)) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-10-27 20:11:51 na marginesie 6. DIETA: -białko: raczej białkowa [...]
sama superka wystarczy w zupelnosci na 1 cykl wal 50mg co 3 dni pozniej mozesz walic 50mg co 2 dni i tak 5 tyg mozesz kupic jakiegos gainera jak z dieta nie wyrabiasz, na odblokowanie 12tab clomidu 2 dni po 2 tabletki i reszta po jednej az do konca, no jakies multiwitaminy napewno musisz miec nie wiem to krotki cykl i lajtowy ale zrobisz napewno [...]
Dobra przejdę do tematu, chce przy***ać znów bombkę, cykl mam rozpisany ale boje się dać do dopingu do oceny bo jak zawsze ze mną będzie afera a jak zobaczą środki to mi bana dadzą, ze pieniądze marnuje na egoztyki i co mam zrobić ^^ ?
[...] 1-12 prolo/susta(co lepiej?) 8-14 wino i do tego z checia bym wrzucil clen. Lepiej? Mam jeszcze pytanko. Stalo sie to o co sie balem najbardziej. Baba znowu roz***ala mi cykl. Stres,nerwy, ubytki w diecie spowodowane brakiem aptetytu. Zamiast waga isc do przodu, nawet schudlem :/ Co robic? Ciagnac cykl? Zostalo mi jeszcze prawie dwa tygodnie [...]
[...] ogólnorozwojowa, - 5 minut biegu w umiarkowanym tempie, -20 minut interwałów, 20 sekund pracy z maksymalną intensywnością / 40 sekund odpoczynku w postaci truchtu – cykl powtarzany do załamania szybkości - 10 minut odpoczynku np. marsz, schładzanie, wysiłek o malejącej intensywności, -zakończenie treningu. A co do diety to może narazie [...]
[...] tab mietka i 300 tab winstrolu na 8 tyg. jestem po 6 tyg. i oto moje spostrzeżenia. Jak juz kiedys pisałem ćwiczę na sucho ok. 4.5 roku (mam 27 lat) i jest to mój pierwszy cykl. Postanowiłem brac same tabletki gdyz panicznie boje sie zastrzyków (zdarzają się tacy agenci). Po 2 tygodniach zauważyłem wzrost siły (np. wyciskanie na ławce płask ok. [...]
Willhelm moj dobry kumpel, ze stazem treningowym wiekszym odemnie, czyli ponad poltoraroku, postanowil zrobic mocniejszy cykl i w tym celu kupil pare odzyweczek: bialko on, carbo opt, jakies bcaa. Sila napedowa mial byc jednak ko olimpu. Po 5 tygodniach stwierdzil ze przyrosty nie sa wieksze od standardowych. Wkurzyl sie i po 3 albo 4 tyg kupil [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x2 -martwy ciąg: 170x3 -przysiad: 130x3 PYTANIE: pierwszy cykl która opcja lepsza 1. metka balkan 1-8 20mg ed 2. meta balkan 1-6 30mg ed 3. meta balkan 1-6 20mg ed, 6 tyg off, meta balkan 1-6 20mg ed kolejna kwestia jak z clomidem [...]
Aderos chyba glupi jestes ja tych koksow na razie nie ruszam, robie cykl na gainerze 737 tylko nie wiem czy musze cwiczyc do tego? co drugi dzien bede bral dopalacz jedna pomarancze albo mandarynke... a co do diety to staram sie jesc czarnine,watrobe jelenia,czasem mama ugotuje zupke z kurzych lapek a na noc zawsze jem 3 skibki chcleba z [...]
Zacząć od boosterów? Mam ich na dobre 4 cykle. Zelów obecnie mam na 4 miesiące po 100mg/dziennie z możliwością wykupienia więcej. Mogę również załatwić sobie testo w zastrzykach. Pytanie wtedy jak to rozłożyć w jakich dawkach i czy muszę myśleć o odbloku i kiedy go zastosować? Zmieniony przez - reki w dniu 22.02.2024 10:35:39 Podst pyt, Ty się [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:180 -przysiad: 160 To napiszcie co i jak jak by co to przerywam cykl i pier....le Po dwóch strzałach boldeonu nie powinno mnie zblokować czy się mylę ?? Zmieniony przez - bulet1978 w dniu 2013-06-30 22:25:31
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)
